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    银耳木瓜红枣汤的功效有哪些

    信息发布者:村里大爷
    2019-06-09 17:05:22   转载
    文章导读

    银耳木瓜红枣汤是一种常见的甜品,十分受欢迎。不管是老人还是孩子都十分喜欢喝,而且在夏天冰镇不过的银耳木瓜红枣汤就显得更加美味。这种汤具有保健功效,可以给人们补充充足的营养,大家可以经常做来喝。而且晚上喝的效果比较好。以下是银耳木瓜红枣汤的功效及相关小知识:

    保健功效:木瓜:和胃、通络舒筋、化湿;银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压;红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂。

    另外: 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量 元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力; 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。

    文章导读

    枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

    所以大家可以经常吃这个,而且多吃木瓜还可以让女性胸部增大。用红枣,银耳等做的甜点还有很多,大家可以去尝试一下。另外在做这个汤的时候可以把红枣撕开,这样可以让红枣的香甜更好的渗入汤当中。而且要注意的是一定要选用好的食材,不要让食材的质量影响了这道菜。

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